Podcasts - Les gourmandises d'Anne-Lise

Dimanche 07 Mai 2017

Comment gérer les excès?

Invité : Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux

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Mélina, 42 ans, de Paris nous écrit: "Je viens de monter ma propre entreprise et pour l'instant je travaille chez moi. Mon travail me passionne et me stresse également beaucoup et pour compenser, je grignote toute la journée, un peu n'importe quoi je l'avoue. Comment puis je gérer ce besoin de grignoter?" Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux, lui donne conseils et astuces. 

 

Samedi 06 Mai 2017

Comment préparer des wraps sans gluten ?

Invité : Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux

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Isabelle nous écrit : « Je souhaite organiser un pique-nique. J’ai l’habitude de préparer des wraps. Mais une de mes amies est intolérante au gluten. Avez vous des conseils pour pour préparer des wraps sans gluten ? Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux, lui donne conseils et astuces ?

Dimanche 30 Avril 2017

Comment préparer une mayonnaise sans œufs ?

Invité : Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux

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Karima de Joinville nous a laissé un message sur notre page face book : « J’organise un apéro dinatoire samedi prochain et je souhaite proposer un panier de crudités accompagnés d’une mayonnaise. Parmi mes invités, je reçois Juliette qui est allergique aux œufs. Par quoi puis je remplacer les œufs dans une mayonnaise ? » Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux, lui donne conseils et astuces. 

Samedi 29 Avril 2017

Comment alléger mon alimentation ?

Invité : Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux

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Justine nous a laissé un message sur notre page face book : « Nous sortons de l’hiver, je souhaite alléger mon alimentation. Que dois-je supprimer en priorité ? Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux, lui donne conseils et astuces

Samedi 29 Avril 2017

Comment alléger mon alimentation ?

Invité : Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux

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Justine nous a laissé un message sur notre page face book : « Nous sortons de l’hiver, je souhaite alléger mon alimentation. Que dois-je supprimer en priorité ? Eva-Claire Pasquier, auteur et formatrice en régimes spéciaux, lui donne conseils et astuces

Dimanche 16 Avril 2017

Eviter et combattre la diarrhée lors d’une maladie intestinale ?

Invité : Alexandra Martin, diététicienne de l’association François Aupetit

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Eglantine nous écrit : « je souffre d’une maladie inflammatoire chronique intestinale. Lors des poussées, je suis parfois prise de diarrhée plusieurs fois par jour. Y a t il des précaution à prendre avec l’alimentation pour les éviter et les atténuer ? » Alexandra Martin, diététicienne de l’association François Aupetit lui donne conseils et astuces. 

Samedi 15 Avril 2017

Soulager les troubles dus à une maladie inflammatoire chronique?

Invité : Alexandra Martin, diététicienne de l’association François Aupetit.

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Clémentine a 36 ans, elle nous écrit de Paris : « Je souffre d’une maladie inflammatoire chronique intestinale. Mon médecin me conseille d’être très attentive à maintenir une alimentation équilibrée. Est ce que cela veut dire que je peux continuer à manger de tout ? » Alexandra Martin, diététicienne de l’association François Aupetit. lui donne conseils et astuces. 

Dimanche 09 Avril 2017

Comment se faire plaisir en mangeant malgré la maladie de Cronh ?

Invité : Alexandra Martin, diététicienne de l’association François Aupetit.

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La maladie de Cronh est une maladie inflammatoire chronique du système digestif qui évolue par poussées et phases de rémission. C’est une maladie qui ne se guérit pas.  Vincent nous a laissé un message sur notre page face book. Il nous demande s’il existe quelques astuces pour adapter les menus et continuer à se faire plaisir malgré la maladie ? 

Alexandra Martin,  diététicienne de l’association François Aupetit lui donne conseils et astuces.

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